Hey, ich bin Franziska Pfeifer -
Deine Yogalehrerin und Gründerin von Aloka Yoga.
Über mich
Mein Yogaweg...
... Yogaweg begann ganz unscheinbar:
Mit einem YouTube-Video, das mir eine liebe Kollegin empfohlen hatte, um meinen Rücken zu stärken.
An einem Samstagmorgen probierte ich es einfach aus – und schon nach den ersten 20 Minuten spürte ich etwas, das ich so noch nie erlebt hatte:
ich war echt erledigt, dennoch spürte ich Kraft und gleichzeitig ein Gefühl von Leichtigkeit. Und dieses Gefühl...frei zu sein – körperlich wie mental.
Dieses eine Erlebnis hat meinen Weg verändert.
Aus einem Video wurde eine Routine, aus einigen Yogahaltungen wurde eine regelmäßige Praxis. Und irgendwann wusste ich:
Ich möchte mehr wissen. Ich möchte verstehen. Ich möchte tiefer eintauchen.
So begann ich 2020 meine Yogalehrerausbildung in Stuttgart – eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Sie war lehrreich, transformierend und hat mir eine Leidenschaft eröffnet, die mich bis heute erfüllt und glücklich macht:
Yoga zu unterrichten.
Mein Konzept
Mein Unterrichtskonzept...
Mit ALOKA Yoga möchte ich Räume schaffen, in denen Menschen sich selbst begegnen, wieder ins Spüren kommen und Kraft finden – egal ob im kleinen Kreis oder in einer großen, lebendigen Gruppe.
Persönlich · Individuell · Tiefgehend
ALOKA Intense ist mein Signature-Konzept und richtet sich an alle, die eine intensive, persönliche Betreuung suchen.
Hier übst du in Kleingruppen mit maximal 6 Yoginis & Yogis, wodurch eine individuelle, präzise und achtsame Begleitung möglich wird.
Was ALOKA Intense besonders macht:
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individuelle Betreuung durch kleine Gruppengröße
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Ausrichtung & Anpassung an deine körperlichen Besonderheiten/Einschränkungen
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mehr Raum für Korrekturen und persönliches Eingehen
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sicherer und sanfter Einstieg – ideal für Beginner & Wiedereinsteiger
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achtsame Atmosphäre ohne Überforderung
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persönlicher Kontakt und ruhiger, geschützter Rahmen
In dieser Form des Unterrichts steht dein Körper, deine Ausrichtung und dein Wohlbefinden im Mittelpunkt.
ALOKA Intense eignet sich perfekt, wenn du Yoga tiefer verstehen möchtest, unsicher bist oder dir eine sehr persönliche Begleitung wünschst.
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